王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

喝豆?jié){的好處

2020-10-19 9216

視頻內(nèi)容

喝豆?jié){可以防止糖尿病，防治高血壓，加強(qiáng)心肌血管興奮，降低膽固醇，防癌抗癌。
喝豆?jié){首先可以防止糖尿病，因?yàn)槎節(jié){里含有大量的纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而可以有效的防止糖尿病。
另外豆?jié){可以防治高血壓，豆?jié){中含有的豆固醇和一些鉀、鎂，它是有力的抗鈉的物質(zhì)，鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一。如果體內(nèi)能適當(dāng)?shù)目刂柒c的數(shù)量，既能防止高血壓，又可以治療高血壓。
另外喝豆?jié){，可以防治冠心病，豆?jié){中所含的豆固醇和一些鉀、鎂、鈣等，能加強(qiáng)心肌血管的興奮，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，降低膽固醇，促進(jìn)血流，防止血管的痙攣，
另外喝豆?jié){還可以防治癌癥，豆?jié){中的一些蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很好的防癌抗癌的作用。

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