- 吃大蒜的好處主要是有助于抗菌消炎,防治腫瘤,防治心血管疾病的。
- 吃大蒜的好處,首先它有強(qiáng)力殺菌的作用,因?yàn)榇笏庵泻蚧衔铮哂休^強(qiáng)的這種抗菌消炎的作用。對多種球菌、桿菌、真菌和病毒都有明顯的抑制和殺滅的作用,是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。
- 另外研究發(fā)現(xiàn),大蒜具有防治腫瘤的作用,因?yàn)榇笏庵泻械倪@種鍺和硒等元素,可以抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中,大蒜是位居榜首的。
- 另外,大蒜具有防治心血管疾病的作用。