火龍果可以促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,補(bǔ)充鐵元素預(yù)防貧血,此外還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤腸通便?;瘕埞信懦鲶w內(nèi)毒素的作用,火龍果中含有植物白蛋白,植物白蛋白是一種有著膠質(zhì)性粘性的物質(zhì),能夠和人體內(nèi)的一些重金屬離子相結(jié)合,然后被人體排出體外,從而起到排毒的功效?;瘕埞€有預(yù)防貧血的作用,火龍果中的含鐵量,比一般水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其他鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的一些元素,攝入適量的鐵質(zhì),還可以達(dá)到預(yù)防貧血的目的。另外火龍果還有潤腸通便的功能,火龍果當(dāng)中還有豐富的膳食纖維,還有一些粗纖維成分,加上火龍果的果肉中那些芝麻狀的粒子,都有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。
螃蟹不能和哪些食物一起吃