王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

紅小豆的功效與作用

視頻內(nèi)容

紅小豆有利尿消腫的作用,由于紅小豆有利尿的作用,所以對于機(jī)體運(yùn)化不足導(dǎo)致的手腫、腳腫,或者是肝病,腎病或者是心臟疾病導(dǎo)致的水腫,都有一定的輔助的治療作用。另外有潤腸通便的作用,紅小豆中富含膳食纖維,一方面可以促進(jìn)胃腸的蠕動,另一方面可以吸水膨脹,軟化糞便,從而起到通便的效果。再加上赤小豆有消腫的功能,所以對于愛美的女性來說,赤小豆還有一定的瘦身的效果。另外對于產(chǎn)婦和母乳的喂養(yǎng)的(人群)來說,也是有一定好處的,因?yàn)榧t小豆還有一種催乳的功能,如果紅小豆和其他食物一起煲湯的話,既可以補(bǔ)充營養(yǎng),同時也可以達(dá)到催乳的功能。

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