王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

女人每天泡腳的好處

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女人每天泡腳可以緩解月經(jīng)疼痛,促進(jìn)血液循環(huán),改善手腳冰涼,達(dá)到減肥等目的。女人常泡腳首先可以緩解月經(jīng)的疼痛,因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于這種經(jīng)痛的,有這種很好的緩解作用,所以女人在月經(jīng)期可以每天泡泡腳,如果想要加強(qiáng)緩解作用,可以添加一些促進(jìn)血液循環(huán)的一些藥物,像丹參、紅花都可以。另外女人常泡腳,可以緩解一些手腳冰涼的現(xiàn)象,用熱水泡腳可以驅(qū)寒,可以去除體內(nèi)的一些寒氣,緩解一些手腳冰涼、膝蓋冰涼的情況,可以在泡腳的時(shí)候加一點(diǎn)生姜或者艾葉,效果會(huì)更好一點(diǎn)。另外常泡腳可以起到減肥的作用,因?yàn)榇蟛糠峙嗣刻斓幕顒?dòng)量都比較少,如果活動(dòng)量少的話(huà),很容易長(zhǎng)脂肪。如果泡腳的話(huà)可以促進(jìn)代謝,這樣可以達(dá)到減肥的目的。

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