升血糖最快的十大食物

首選食物是糖類，比如糖粉糖水糖塊，其次是主食，但蛋白質(zhì)和肉升血糖速度相對慢點(diǎn)。糖尿病有時候會發(fā)生低血糖，比如心慌，手抖，饑餓感，冒大汗等，如果糖尿病患者出現(xiàn)了這些癥狀的時候，如果有條件最好是進(jìn)行血糖的檢測，明確到底是不是低血糖。如果是低血糖就要立馬進(jìn)食了，如果沒有條件可以吃一點(diǎn)食物升高血糖，升血糖最快的食物首選的就是糖類的，比如直接喝糖粉糖水或糖塊，其次就是主食這樣的東西，但是蛋白質(zhì)升血糖相對會慢一些，比如吃肉升血糖就會慢一些。這里再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是臨床使用降糖藥物的時候，有些它是有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，比如胰島素有低血糖風(fēng)險(xiǎn)，比如磺脲類藥，格列美脲，格列齊特這些有低血糖風(fēng)險(xiǎn)，而有些藥物相對來說是比較安全的，比如二甲雙胍，阿卡波糖，西格列汀，達(dá)格列凈，這類藥物低血糖風(fēng)險(xiǎn)是非常低的。所以對糖尿病的患者而言，建議盡量選用不發(fā)生低血糖藥物，如果發(fā)生低血糖一般就是前面說的進(jìn)食，但是也要注意如果是吃了阿卡波糖的同時出現(xiàn)低血糖，這個時候你吃主食就不會升高血糖了。由于阿卡波糖把消化道的酶結(jié)合了，主食進(jìn)去了酶不能作用，不能分解轉(zhuǎn)化為糖，這個時候就不能升高血糖，對于吃了阿卡波糖的患者，如果出現(xiàn)低血糖只能選擇就是葡萄糖糖粉或糖水來升高血糖。