精子由睪丸產(chǎn)生，需要睪丸功能正常，內(nèi)分泌激素正常，男人不能靠吃什么補(bǔ)精子，平衡飲食就可以。精子是睪丸產(chǎn)生的，精子的生成它需要睪丸功能正常，需要內(nèi)分泌正常，需要有健康的身體狀況，你想吃一點(diǎn)兒什么東西把精子補(bǔ)起來，就像你想吃點(diǎn)什么，讓你聰明一點(diǎn)，或者讓你胳膊長長一點(diǎn)一個(gè)道理，這個(gè)人整體是一個(gè)平衡，它精子產(chǎn)生生成需要什么，可以從食物中來獲取，只要你沒有偏食的習(xí)慣，只要你平衡飲食，睪丸不缺什么，它就可以正常的有生精的功能，所以不要刻意去補(bǔ)點(diǎn)什么。除非你通過化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)什么問題了，比如說激素低了你要補(bǔ)激素，比如說哪一個(gè)其他的方面有異常，比如說血脂高，你把血脂降下來，或者太胖了把體重降下來。發(fā)現(xiàn)問題處理問題，不要盲目的說我精子我想補(bǔ)一補(bǔ)，提高我的生殖能力，提高我的性功能，那都是一個(gè)誤區(qū)，要保持平衡飲食，多吃蔬菜水果就可以了。
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