南瓜葉的功效與作用有以下幾點(diǎn):
1、潤(rùn)腸通便,南瓜葉有潤(rùn)腸通便的作用,因?yàn)槟瞎先~中含有大量的膳食纖維,膳食纖維食用以后會(huì)吸收水分膨脹,增加食物的濕度,刺激胃腸的蠕動(dòng),加快糞便的排出,所以它有很好的潤(rùn)腸通便的功效。
2、減肥瘦身,南瓜葉有減肥瘦身的功效,南瓜葉本身熱量很低,含有豐富的膳食纖維,所以食用后可在胃內(nèi)吸水膨脹,增加一些飽腹感,減少對(duì)其他高能量食物的攝入,所以可以作為減肥的一個(gè)食品。
3、安胎作用,南瓜葉還有安胎的作用,南瓜葉除了可以食用以外,還可以用于安胎,主要用于一些習(xí)慣性流產(chǎn)、胎心不穩(wěn)的孕婦使用,輔以其他的安胎藥物一起使用效果更佳。