干桂圓有什么作用與功效

干桂圓的作用與功效：1.補血的作用，治療血虛病證；2.安神的作用，治療心慌心悸、健忘失眠。干桂圓是普通老百姓喜歡食用的一個堅果，在中醫(yī)里邊，干桂圓肉實際上就是稱為龍眼肉，這是中醫(yī)的一味傳統(tǒng)的中藥飲片。中醫(yī)認為它味道是甘的，性是溫的，歸的是心、脾經(jīng)，它有兩個作用：第一個，它有很好的補血的作用，它能夠治療血虛，比如說平時臉色比較白或者臉色比較黃、乏力、吃飯也不好，婦女的月經(jīng)量比較少，月經(jīng)周期比較短，考慮有血虛，那這時候吃干桂圓就能夠補血。同時它有安神的作用，如果平時有心慌心悸、健忘失眠、睡眠質(zhì)量不好，那這時候用干桂圓肉也能得到一定的緩解。干桂圓它是一個補藥，它是性溫的，如果身體比較壯實，或者沒有血虛或者是容易上火，就建議少吃或者不吃。