黃世敬主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  中醫(yī)科

吃葡萄會(huì)不會(huì)長胖

視頻內(nèi)容

吃葡萄是不會(huì)長胖的,葡萄它營養(yǎng)價(jià)值很豐富,含有葡萄糖以外,它含有很多微量元素、維生素,還有礦物質(zhì)包括鐵等之類的,所以可以補(bǔ)血、健脾益胃、促進(jìn)消化、增加胃腸蠕動(dòng)、潤腸,這些都是非常好的,所以吃葡萄一般是不會(huì)吃胖的,但是如果說我們有糖尿病,還有攝入過量加上運(yùn)動(dòng)不足,也還是有增加肥胖的可能性,但是肥胖的原因主要是因?yàn)轱嬍晨偭繑z入過多,以主食攝入過多、能量過剩,第二個(gè)還有就是運(yùn)動(dòng)不足,還有那水喝的太少,然后胃腸蠕動(dòng)不足。除此以外還有生活不規(guī)律,比如說熬夜或者運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),這些才是最主要的原因,所以單吃葡萄一般來說不會(huì)引起發(fā)胖。

相關(guān)推薦

熱門視頻

青蘿卜的功效與作用

男性經(jīng)常出汗是怎么回事

電磁波治療儀有什么作用

龜鹿二仙膠的功效

血府逐瘀丸的用途

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃