哭眼睛腫了十分鐘消腫方法

語音內(nèi)容

我們哭泣之后,有的時候會出現(xiàn)眼睛腫脹,哭的時候我們可能會做兩個動作,一個是擦眼淚,另外一個揉眼睛,擦眼淚和揉眼睛的時候,有可能就會導(dǎo)致我們眼部的充血、腫脹。所以一旦我們止哭了之后,如果還是有眼部的腫脹,這時我們首先不要使勁去揉眼睛,也不要去紙巾擦眼睛,因為這樣可能會導(dǎo)致我們眼部更加重。在我們停止哭泣之后,最好是用冰袋敷一下眼睛,這樣眼睛消腫會快一些。還有不要趴在床上,這個體位,我們最好采用坐立位或者是仰臥位,因為我們知道,眼睛周圍的軟組織非常疏松,趴著或者頭低位,可能使體內(nèi)的液體更多的灌輸?shù)窖劬χ車瑢?dǎo)致眼睛水腫,坐立位或者是站立位,眼部的血液很快把多余的水分帶到其他部位去,經(jīng)過冷敷以后也可以快速的減輕水腫。

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