李曉燕主任醫(yī)師

陜西省人民醫(yī)院  內(nèi)分泌科

4種痛風(fēng)不能吃的蔬菜

語(yǔ)音內(nèi)容

蔬菜這方面,其實(shí)這就提到了一個(gè)痛風(fēng)的飲食,也就是高尿酸血癥的一個(gè)飲食,我們常常給病人說(shuō),低嘌呤飲食,多飲水,那么多飲水就是說(shuō),讓尿酸從體內(nèi)盡快的代謝出去,因?yàn)轶w內(nèi)尿酸過(guò)多,是因?yàn)猷堰屎铣烧系K,或者說(shuō)排泄障礙引起的,所以我們飲食上要注意低嘌呤,飲酒類就是導(dǎo)致嘌呤代謝最首要的一個(gè)問(wèn)題,那么還有就是動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,還有含果糖的果汁飲料,也會(huì)引起嘌呤代謝的問(wèn)題,蔬菜是纖維含量和維生素的含量,所以它可以使得嘌呤代謝更好,它是屬于低嘌呤的食物,包括豆制品,豆制品其實(shí)很多年也認(rèn)為,對(duì)嘌呤代謝不好,人吃豆腐吃的非常多,真的會(huì)引起血尿酸高和痛風(fēng),但是少量的吃是沒(méi)有問(wèn)題。

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