王翔主任醫(yī)師

四川省人民醫(yī)院  內(nèi)科

打哈欠是什么意思

病情描述:

打哈欠是什么意思

醫(yī)生回答:

打哈欠并沒有什么意思,屬于一種條件反射的深呼吸活動(dòng)。人在疲倦時(shí)大腦神經(jīng)支配的一種生理反應(yīng),在日常生活當(dāng)中會(huì)表達(dá)沉悶,瞌睡或者緩解緊張的情緒,一次打哈欠的時(shí)間一般在6分鐘左右,通過打哈欠,在這個(gè)時(shí)間段能夠使個(gè)人身體的全身神經(jīng)以及肌肉得到完全的放松,所以要注意多休息。

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