腰椎突出可以蛙泳嗎？
腰椎突出可以蛙泳嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
腰椎突出可以適量的蛙泳，能夠有效增強腰背部的肌力，一般不會引起病情加重。腰椎突出可能是長時間負重干活也不排除是經(jīng)常勞累的原因引起的，使腰部疼痛感特別嚴(yán)重，可以去找經(jīng)驗豐富的醫(yī)生做按摩，能夠有效促進經(jīng)絡(luò)疏通。平時需要注意腰椎部位保暖，盡量不要著涼，去醫(yī)院做核磁共振，查看病情嚴(yán)重程度。
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