扭傷了腳怎么辦最有效的方法
扭傷了腳怎么辦最有效的方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
扭傷了腳可以采取熱敷的方式來緩解，也可以通過藥物治療。在腳扭傷之后要注意休息，48小時之內(nèi)可以進行局部冷敷，通過冷敷的方式能夠緩解腫脹和疼痛的現(xiàn)象。超過48小時之后可以進行局部熱敷，通過熱敷的方式，能夠促進血液循環(huán)，可以促進腫脹吸收。對于局部出現(xiàn)明顯疼痛的癥狀，也可以服用止痛藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊。
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