王利勤副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

每人每頓吃多少克食物

病情描述:

每人每頓吃多少克食物

醫(yī)生回答:

每人每頓吃多少克食物不能夠完全確定,需要根據(jù)年齡以及體重、體質(zhì)等情況做綜合評(píng)估。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),一般可以選擇在250克,如果是少年或者是兒童時(shí)期的孩子,一般可以攝入500克的食物,成年人攝入的食物可能是1千克。并不是固定的,因?yàn)殡S著工作量以及活動(dòng)量的增加,飯量也可能會(huì)增加,盡量保證飲食的均衡。

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