邱偉民副主任醫(yī)師

上海市第一婦嬰保健院  婦產(chǎn)科

孕期經(jīng)常喝檸檬水的好處

病情描述:

孕期經(jīng)常喝檸檬水的好處

醫(yī)生回答:

孕期經(jīng)常喝檸檬水的好處主要是能夠達(dá)到清腸排毒的效果,檸檬水能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,加快腸道內(nèi)的垃圾和毒素盡快的排出。同時(shí)檸檬水當(dāng)中含有豐富的維生素C,能夠達(dá)到清除自由基的效果,也能夠達(dá)到抑制黑色素的產(chǎn)生,對(duì)于個(gè)人的皮膚狀態(tài)也能夠起到有效的調(diào)整。平時(shí)還需要注意好飲食改善,需要做到清淡飲食為主。

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