李欣副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院  普通外科

喝茶能減肥嗎

病情描述:

喝茶能減肥嗎

醫(yī)生回答:

喝茶大多數(shù)能起到輔助減肥的效果,但是效果程度不能完全確定,因為每個人肥胖的狀況不一樣,而且喝的茶水也可能會不同,如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了身體肥胖的狀況,可以適量喝些茶葉水,因為產(chǎn)業(yè)當(dāng)中含有一定的微量元素,可以幫助體內(nèi)消耗脂肪,也能輔助溶脂和消除脂肪。在喝茶的時候也要做好飲食調(diào)整,以清淡食物為主。

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