吳俊主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

后腰穴位有哪些

病情描述:

后腰穴位有哪些

醫(yī)生回答:

后腰穴位相對來說是比較多的,主要包括腎俞穴、氣海穴、大腸穴、關(guān)元穴等。通過按摩這些穴位能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,可以緩解腰部部位所出現(xiàn)的疼痛感,另外對于腰椎間盤突出也能夠起到很好的緩解效果。但是在按摩穴位的時候,一般就要控制好力度,避免力度過大,以免導(dǎo)致局部的軟組織受到損傷。

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