補腎氣的食物
補腎氣的食物
病情描述：
醫(yī)生回答：
補腎氣通常可以多補充黑芝麻、黑豆等食物，能夠起到補氣養(yǎng)腎作用，還可以緩解腎虛引起的四肢乏力癥狀。飲食方面應以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物，也可以多補充新鮮水果和蔬菜，能夠加快身體新陳代謝，排出體內毒素以及多余代謝物質，維持身體內菌群平衡?；颊呷粲腥魏尾涣及Y狀，也可到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，配合醫(yī)生治療。
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