做夢渾身不能動,喊不出來聲音怎么回事
做夢渾身不能動,喊不出來聲音怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
做夢時渾身不能動、喊不出聲音，這種現(xiàn)象通常被稱為“睡眠癱瘓”。這是一種睡眠障礙，通常發(fā)生在人們從深度睡眠向清醒狀態(tài)過渡時。在這種情況下，大腦已經(jīng)蘇醒，但身體肌肉仍然處于放松狀態(tài)，導致無法移動或說話。這種現(xiàn)象可能會讓人感到恐懼和無助，但實際上是無害的，通常會在幾分鐘內(nèi)自然消失。睡眠癱瘓可能與壓力、疲勞、不規(guī)律的睡眠習慣或某些睡眠障礙有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以排除其他潛在的健康問題。
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