劉石平主任醫(yī)師

中南大學湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

怎么快速改善頭發(fā)變白

病情描述:

怎么快速改善頭發(fā)變白

醫(yī)生回答:

改善頭發(fā)變白一般可以通過飲食調整的方法改善,可以多吃一些黑豆或者是黑芝麻,也可以適當的吃一些黑米或者是黑桑葚,都能夠達到很好的調理效果。一般是不可以通過染發(fā)的方法改善,因為染發(fā)劑當中含有大量的化學性成分,有可能會導致頭發(fā)受到損傷,對于自身的健康也會造成影響,所以不建議通過這種方法改善。

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