孫香蘭副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌不調(diào)怎么辦

2023-03-28 2448

病情描述：

內(nèi)分泌不調(diào)怎么辦

醫(yī)生回答：

內(nèi)分泌不調(diào)一般需要及時的調(diào)整好飲食習(xí)慣，在飲食上可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，也可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠及時的補(bǔ)充身體所需要的能量、另外患者也要調(diào)整好情緒，避免長時間的處于焦慮和緊張的狀態(tài)。同時也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動，每天需要保證6小時到8小時的睡眠時間。

2023-03-28

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