菠菜的功效與作用有哪些
菠菜的功效與作用有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
菠菜具有補(bǔ)血止血、降壓、助消化、滋陰平肝等功效，可作為高血壓、糖尿病、便秘等疾病的食物治療。菠菜含豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，增強(qiáng)抵抗力。但腎炎、腎結(jié)石及脾虛泄瀉者不宜多食。
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