孔娟副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院  營養(yǎng)科

水果杏子的功效與作用

病情描述:

水果杏子的功效與作用

醫(yī)生回答:

水果杏子的功效與作用多樣:杏子富含維生素C、A、B及胡蘿卜素,能抗氧化、促進鐵質吸收,延緩衰老,美容養(yǎng)顏,改善視力,防治夜盲癥;同時,杏子還能降血脂,改善心血管疾病,潤腸通便,潤肺止咳,生津增進食欲。此外,杏子中的維生素B17和胡蘿卜素等成分具有抗癌作用,常食杏子可提高人體免疫功能,抑制細胞癌變。

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