維生素b族的功效
維生素b族的功效
病情描述：
醫(yī)生回答：
維生素B族具有多種功效，包括抗疲勞、促進(jìn)消化、營養(yǎng)血管、增強(qiáng)人體抵抗力、預(yù)防貧血和維護(hù)上皮組織等。它們可以參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、糖的生物代謝過程，并在此過程中釋放能量，從而抵抗疲勞；還能促進(jìn)食物的消化吸收，緩解腸胃不適。此外，維生素B族還可以幫助血液循環(huán)暢通，滋養(yǎng)血管，維護(hù)心腦血管健康，增強(qiáng)人體抵抗力，預(yù)防貧血，以及維護(hù)眼睛上皮組織的健康。
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