劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

黃桃上火還是降火

病情描述:

黃桃上火還是降火

醫(yī)生回答:

黃桃吃多了有可能會上火,屬于溫性食物,不會降火。黃桃屬于常見的水果當中含有很豐富的維生素以及人體所需要的膳食纖維,少量吃黃桃可以有效,通常潤便還可以緩解便秘現(xiàn)象,黃桃當中含有人體所需要的胡蘿卜素,有效改善眼睛疲勞。短時間內(nèi)如果大量的吃,可能會增加腸胃負擔,引起上火。

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