一天中汗蒸的最佳時間
一天中汗蒸的最佳時間
病情描述：
醫(yī)生回答：
一天中汗蒸的最佳時間一般是中午，中午的時候陽氣會比較盛，可以幫助提高汗蒸之后的效果，達(dá)到祛風(fēng)散寒的作用，同時還能祛除體內(nèi)的濕氣，能使經(jīng)絡(luò)變得通暢，改善身體不適癥狀。適當(dāng)?shù)暮拐糁饕瞧鸬搅祟A(yù)防和保健的效果，不僅可以行氣活血還能消腫止痛，屬于比較常見的中醫(yī)理療方式。
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