怕黑是什么恐懼癥怎么克服

病情描述:

怕黑是什么恐懼癥怎么克服

醫(yī)生回答:

怕黑通常屬于是心理恐懼癥,可以通過心理疏導(dǎo)等方式克服。怕黑通常屬于是自我心理的一種恐懼癥,經(jīng)常會出現(xiàn)自己不敢待在漆黑的環(huán)境中或是不敢走夜路,需要到正規(guī)醫(yī)院通過心理疏導(dǎo)的方式治療,有利于病情逐漸的好轉(zhuǎn)恢復(fù),防止病情的程度持續(xù)性的加重。平時(shí)要多放松身心,避免長時(shí)間心理壓力較大。

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