做夢(mèng)代表睡眠質(zhì)量差還是好
做夢(mèng)代表睡眠質(zhì)量差還是好
病情描述：
醫(yī)生回答：
做夢(mèng)并不能夠代表睡眠質(zhì)量差或者是睡眠質(zhì)量好。做夢(mèng)是平時(shí)生活中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累的因素所造成的，也可能和個(gè)人的環(huán)境因素有一定的關(guān)系，一般情況下，患者在快速睡眠的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)現(xiàn)象。這是一種正常的生理現(xiàn)象，并不會(huì)影響個(gè)人的身體健康，也不需要進(jìn)行相關(guān)治療。
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