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李敏  副主任醫(yÄ«)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yÄ«)院  婦產(chÇŽn)科

平常人吃葉酸有啥功效

病情描述：

平常人吃葉酸有啥功效

醫(yī)生回答：

葉酸，又稱維生素B9，是一種水溶性維生素，對(duì)人體健康具有多種益處。首先，葉酸對(duì)于孕婦來說至關(guān)重要，因?yàn)樗兄陬A(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊柱裂和無腦兒等。其次，葉酸對(duì)于維持正常的血液生成和細(xì)胞功能也非常重要，缺乏葉酸可能導(dǎo)致貧血。此外，葉酸還有助于降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗兄诮档脱褐械耐桶腚装彼崴?，這是一種與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)的氨基酸。最后，葉酸對(duì)于大腦健康也非常重要，因?yàn)樗鼌⑴c了神經(jīng)遞質(zhì)的合成，有助于改善記憶力和認(rèn)知功能?？傊?，葉酸是一種對(duì)人體健康至關(guān)重要的營養(yǎng)素，適量補(bǔ)充可以帶來諸多健康益處。

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