黃鵬主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院  精神科

吃了安眠藥也睡不著怎么辦

病情描述:

吃了安眠藥也睡不著怎么辦

醫(yī)生回答:

吃了安眠藥也睡不著一般可以通過溫水泡腳,或者是適當喝些溫牛奶,能夠達到助眠的效果,改善失眠的癥狀??赡苁怯捎诰駢毫^大,另外也不排除是由于焦慮癥或者是抑郁癥等因素所導致,一般需要及時的到醫(yī)院做相關(guān)性的檢查,在日常生活中也要適當?shù)脑黾右恍敉忮憻?,能夠使身心處于放松狀態(tài)。

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