早上起床頭暈惡心，和被雨淋到有
早上起床頭暈惡心，和被雨淋到有
病情描述：
醫(yī)生回答：
問題分析:您好!據(jù)你所說,早上起來頭暈惡心,可能與你的精神狀態(tài)有關(guān),建議你多休息。推薦你注意生活規(guī)律,作息正常,同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉。你可以從飲食和運(yùn)動兩方面著手,建議你注意營養(yǎng)的全面、合理、均衡攝取,多增加其他營養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋、牛肉、牛奶等,還要多做運(yùn)動,以改善上述狀況!
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