您好，我現(xiàn)在懷孕30周，最近查微量元素有點(diǎn)缺鋅和鐵，請(qǐng)問(wèn)
您好，我現(xiàn)在懷孕30周，最近查微量元素有點(diǎn)缺鋅和鐵，請(qǐng)問(wèn)
病情描述：
醫(yī)生回答：
您好,根據(jù)您的描述,女性在懷孕期間還是要少吃牡蠣,牡蠣是寒性食物,平時(shí)還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。除此之外,日常生活中要注意飲食衛(wèi)生,不能盲目調(diào)理,不能吃辛辣、刺激性、生冷的食物。平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,睡覺(jué)的時(shí)候盡量保持左側(cè)睡姿。
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