毋中明主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  內(nèi)分泌科

我的血糖空腹值6.9餐后兩小時8是否高?

病情描述:

我的血糖空腹值6.9餐后兩小時8是否高?

醫(yī)生回答:

你好,你的空腹血糖6.9還不能確診為糖尿病,但非常接近。你必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,做到勞逸結(jié)合。在日常生活中,飲食上一定要以清淡易消化為主,多吃一些水果和蔬菜。切勿抽煙、喝酒等傷害身體的行為。心情要好,切忌煩躁,悲觀,焦慮,這些對身體的負(fù)面影響是很大的。

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