一根黃瓜的熱量是多少大卡

病情描述:

一根黃瓜的熱量是多少大卡

醫(yī)生回答:

一根黃瓜的熱量是16Kcal,并不會導(dǎo)致肥胖出現(xiàn)。黃瓜是一種低熱量的食物,在減肥的時候可以吃黃瓜可以提供身體所需營養(yǎng),還可以促進(jìn)腸道蠕動,也能夠幫助大便排出,并不會對身體健康造成影響,如果是比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)醫(yī)院通過負(fù)壓吸脂的方法減肥。在減肥期間一定要注意清淡飲食,不能暴飲暴食。

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