菠菜雞肉能同吃嗎
菠菜雞肉能同吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
菠菜雞肉一般是能同吃，可以達(dá)到營養(yǎng)互補(bǔ)的效果。菠菜里面含有大量的鐵物質(zhì)，可以達(dá)到補(bǔ)血的效果，雞肉是含有豐富的營養(yǎng)，里面含有維生素鉀、磷礦物質(zhì)，也含有優(yōu)質(zhì)蛋白，在陪同菠菜一起吃后，是可以達(dá)到營養(yǎng)快速補(bǔ)充效果。在吃菠菜的時(shí)候要注意適量，不能吃過多，以免導(dǎo)致胃酸分泌過多。
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