月經(jīng)期間能吃火龍果嗎?

病情描述:

月經(jīng)期間能吃火龍果嗎?

醫(yī)生回答:

月經(jīng)期間可以吃火龍果,但要避免一次吃得太多?;瘕埞胸S富的維生素和微量元素,適量食用可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、治療貧血等作用。但是火龍果屬于寒性食物,吃得過(guò)多會(huì)引起痛經(jīng)等情況的發(fā)生,并且還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或是腹瀉之類(lèi)的情況。建議女性經(jīng)期少吃辛辣生冷的食物,注意保暖,做好局部衛(wèi)生,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免勞累。

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