張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

足貼長高是真的嗎

病情描述:

足貼長高是真的嗎

醫(yī)生回答:

足貼可刺入人體穴位。對于長高有一定效果。但是主要還是要多喝牛奶,吃些鈣片,加強(qiáng)鍛煉。青少年可進(jìn)行額外的一次籃球跳高。平日多喝牛奶平時(shí)多鍛煉,通常做俯臥撐和跑步,都很管用。早晨16個(gè)晚上16個(gè)俯臥撐。一定要每天喝一杯牛奶,通常是這樣的。

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