黃世敬主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  中醫(yī)科

婦女產(chǎn)后吃什么好

病情描述:

婦女產(chǎn)后吃什么好

醫(yī)生回答:

由于大多數(shù)婦女在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)氣血相對虧虛的現(xiàn)象,而且由于產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng),因此可適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯、烏雞湯、蛋類、動物內(nèi)臟等。而且還可以適當(dāng)吃些阿膠、枸杞、大棗等來進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理。自然若產(chǎn)后貧血較重,也需服補(bǔ)血藥治療。

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