10歲兒童脾虛怎么調(diào)理

病情描述:

10歲兒童脾虛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答:

你好!小兒脾胃虛弱,主要從生活習(xí)性及飲食習(xí)慣調(diào)理:1、飲食習(xí)慣:以五谷雜糧為主,適量食用肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等,不可換用主食。二、生活習(xí)慣:有一類孩子,如果老是待在家里,玩手機或看電腦,又缺乏運動,漸漸地全身氣血不暢,脾胃功能就會減弱。所以主要是從飲食上要多吃一些清淡的食物,再從生活習(xí)慣上要按時有規(guī)律地安排,要適當?shù)卦黾討敉膺\動,多做身體鍛煉,主要從這兩方面著手。

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