適合孕婦吃的小零食是什么
適合孕婦吃的小零食是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
懷孕的女性,由于胃腸蠕動減慢,胃動力減弱,就會出現(xiàn)腸胃脹氣、消化不良、食欲下降等癥狀,這段時間飲食要注意,懷孕后要多吃高蛋白、低脂肪、低鹽、低熱量飲食,多吃魚、核桃,多吃蔬菜水果、粗纖維食物,零食可以吃些全麥的、有營養(yǎng)的,盡量不要吃煎炸、燒烤類的食物。
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