早上洗澡對(duì)身體好不好
早上洗澡對(duì)身體好不好
病情描述：
醫(yī)生回答：
早晨淋浴可能會(huì)使身體消耗過(guò)多的能量,特別是對(duì)體溫而言,會(huì)因?yàn)闇囟鹊淖兓兝?從而產(chǎn)生嗜睡的感覺。而對(duì)于早晨洗澡的人來(lái)說(shuō),也容易增加感染的危險(xiǎn),當(dāng)風(fēng)邪侵入時(shí)就會(huì)引起感冒。晚上洗澡的效果還是比較好的,此時(shí)采用溫水洗澡,不但能改善睡眠,而且能舒緩肌肉。
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