血脂高可以吃雞蛋嗎
血脂高可以吃雞蛋嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
食用雞蛋并不能達(dá)到減肥的效果。每星期做3次差不多,另外還要注意加強(qiáng)身體鍛煉,比如散步、慢跑、體操、騎自行車等,每天堅持20~30分鐘,如果飯后立即運(yùn)動,效果會更好。除此之外,還要注意飲食,少吃動物內(nèi)臟、肥肉、各種高膽固醇的食物、甜食和純糖食品。喝少量的鹽。假如長期出現(xiàn)這種情況,建議到醫(yī)院做個檢查,看看有沒有嚴(yán)重的問題。
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