什么時(shí)候喝檸檬水好
什么時(shí)候喝檸檬水好
病情描述：
醫(yī)生回答：
建議在飯后一小時(shí)左右喝一杯能促進(jìn)消化的檸檬水,里面含有很多種有機(jī)酸的成分,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)腸胃的消化功能。早晨起床后喝一杯檸檬水也能起到美容養(yǎng)顏的作用,能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。人體流失的水份補(bǔ)充。不過(guò)不要喝太多檸檬水,否則會(huì)刺激胃酸,導(dǎo)致胃部不適。還可以在檸檬水中加入蜂蜜,起到潤(rùn)腸通便的效果。
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