紀(jì)泉主任醫(yī)師

北京醫(yÄ«)院  骨科

腰椎間盤突出要怎樣鍛煉治療

病情描述:

腰椎間盤突出要怎樣鍛煉治療

醫(yī)生回答:

腰椎間盤突出鍛煉治療的方法主要是在生活當(dāng)中通過做燕子飛行的動(dòng)作和退行走法,能使患者的疾病慢慢有所好轉(zhuǎn),也可以緩解腰椎間盤突出所引起的腰部疼痛和彎腰困難等癥狀,同樣可以選擇平板支撐療法。腰椎間盤突出除了要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)做出有效的鍛煉之外,生活當(dāng)中也要多休息,不能參加重體力勞動(dòng)。

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