吃南瓜子能減肥嗎？
吃南瓜子能減肥嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
食用南瓜子并不能起到減肥作用。在減肥的這段時間可以吃南瓜子,對減肥沒有較大影響。要達到良好的減肥效果,最好是控制熱量攝入,同時還要配合運動,才能達到良好的減肥效果。無法簡單地通過某種食物來幫助進行控制體重等,還是要做到合理搭配。
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