黃海鵬主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  泌尿外科

怎樣鍛煉龜頭的敏感

病情描述:

怎樣鍛煉龜頭的敏感

醫(yī)生回答:

陰莖勃起的敏感度主要有以下幾種:身體鍛煉,可以用濕毛巾反復(fù)摩擦龜頭,有利于降低龜頭的敏感性;鍛煉身體,進(jìn)行提肛運(yùn)動,也可以使龜頭部的敏感性下降,但是這種運(yùn)動應(yīng)該堅持下去,才能看到效果,最少需要堅持30天以上;藥物治療。一般情況下,可以在龜頭的表面涂上有麻醉作用的藥膏,例如丁卡因凝膠、利多卡因凝膠等。要避免由此產(chǎn)生過大的心理壓力,要調(diào)整好心態(tài),避免出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。

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