俯臥撐能練胸中縫嗎？
俯臥撐能練胸中縫嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
俯臥撐能練胸中縫，俯臥撐是比較常見的鍛煉方式，通過長時(shí)間的練俯臥撐，能讓胸部的肌肉變得更加的發(fā)達(dá)，同時(shí)還可以讓胸中形成明顯的縫隙。但是需要循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，短時(shí)間之內(nèi)并不能看到明顯的效果，需要循序漸進(jìn)，要有足夠的耐心，每天都要堅(jiān)持的鍛煉，才能達(dá)到一定的鍛煉效果。
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