怎樣練胸部肌肉效果好
怎樣練胸部肌肉效果好
病情描述：
醫(yī)生回答：
練胸部肌肉可通過普通的鍛煉方法，比如擊掌鍛煉法或者負重鍛煉法，但是需要每天堅持才可以達到良好的效果，如果鍛煉時間比較短或者是間斷性進行鍛煉，并不能達到良好的效果，通過胸部肌肉鍛煉，還可以幫助增強身體抵抗能力和免疫能力。平常不能過度節(jié)食的減肥，保持營養(yǎng)膳食食物均衡。
相關推薦
-
南京市第二醫(yī)院
-
南京醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院
-
河北省兒童醫(yī)院
-
秦皇島市婦幼保健院
-
寧波市婦女兒童醫(yī)院南院
-
云浮市中醫(yī)院
-
梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院
-
普寧市中醫(yī)醫(yī)院
-
羅定市中醫(yī)院
-
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院深圳醫(yī)院
-
汕頭市皮膚醫(yī)院
-
廣州市民政局精神病院
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院
-
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心增城院區(qū)
-
深圳市精神衛(wèi)生中心
-
廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院
-
暨南大學附屬復大腫瘤醫(yī)院
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院
-
汕頭大學醫(yī)學院腫瘤醫(yī)院
-
廣州市腦科醫(yī)院荔灣門診部
-
廣西骨傷醫(yī)院
-
桂林市中醫(yī)院
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院
-
欽州市中醫(yī)醫(yī)院
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院
-
梧州市中醫(yī)院
-
端州區(qū)婦幼保健院
-
梅州市婦幼保健院
-
海南省第五人民醫(yī)院
-
江西省中醫(yī)院
推薦文章
- 文 怎樣練肌肉
- 文 怎么樣練手臂肌肉
- 文 練體育肌肉練成死肌肉怎么辦?
- 文 如何增胸部肌肉
- 文 怎樣練腕力
- 文 怎樣練腕力
- 文 怎樣豐胸效果好
- 文 手臂小臂肌肉怎么練
- 文 如何練好臀部
- 文 怎樣練踝關節(jié)力量
推薦問答
常見藥品
-
藥遠紅外消炎止痛貼
適用于促進局部血液循環(huán)、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關節(jié)、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節(jié)滑膜炎所致之疼痛。
-
藥咳特靈膠囊
鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
-
藥依折麥布片
1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
-
藥枸櫞酸西地那非片
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
-
藥鹽酸非索非那定片
1.季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數量。
藥企列表
-
企廣東羅浮山國藥股份有限公司
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
-
企北京韓美藥品有限公司
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
-
企博福-益普生(天津)制藥有限公司
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
-
企北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
-
企輝瑞制藥有限公司
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成